Yummy, yummy, was spricht gegen einen Frühstückskuchen? Aus meiner Sicht gar nic…

Yummy, yummy, was spricht gegen einen Frühstückskuchen? Aus meiner Sicht gar nic…


Yummy, yummy, was spricht gegen einen Frühstückskuchen?😍 Aus meiner Sicht gar nichts, deswegen bekommt ihr auch gleich 2 verschiedene Kuchen 😉

Schneller Grießauflauf
🥧Variante 1 (Bild 1,4,5): 303 kcal
150g Magerquark
10g Vanillepuddingpulver
15g (Weizen-)Grieß
1 Soop Chunky
30ml Hafer-Mandelmilch
1 Ei
60g Obst (Himbeeren, Erdbeeren, Apfel)

🥧Variante 2 (Bild 6): 325 kcal
100g Joghurt
50g 40% Quark
10g Vanillepuddingpulver 36
12g Dinkelgrieß
1 Soop Chunky 5
15 ml Hafer-Mandelmilch
1 Ei 70
70g Obst (Mandarine, Apfel, Beeren)

➡️ Alles vermengen und bei 200 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen

🍐Birnen-Frühstückskuchen🍐
(Bild 2,3): 560kcal
50g Haferflocken
50g gemahlene Haferflocken
4g Chunky
180 ml Hafer-Mandelmilch
1 Ei
50g Apfelmark Campo Verde
3g Kakaopulver
3g Schokopuddingpulver
5g  Backpulver
100g in Saft eingelegte birnen

➡️ Alles vermixen und bei 185 Grad Umluft 40 Minuten backen
Der reicht locker auch für 2 Personen, er macht sehr satt.

Wenn du etwas von mir nachmachst oder ich dich inspirieren konnte, würde ich mich richtig freuen, wenn du den Hashtag #creativefoodrecipes benutzt oder mich sogar markieren würdest. 🙃🤗

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