Protein Banana Pancakes Recipe 25g Oat Flour 5g Okara Powder 1 scoop(15g) Vani…

Protein Banana Pancakes Recipe

25g Oat Flour
5g Okara Powder 
1 scoop(15g) Vani…


Protein Banana Pancakes Recipe🥞

25g Oat Flour
5g Okara Powder
1 scoop(15g) Vanilla Proteine Powder
1 tsp(4g) Baking Powder
1 Egg
1/2(50-60g) Mashed Banana
40g Soy Yogurt Greek Style @sojade⁡
⁡⁡
⁡Topped With ⁡
⁡▫Soy Yogurt Greek Style
⁡▫⁡Raspberry Sauce with Diced Strawberries⁡
⁡▫Strawberries⁡
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プロテインバナナパンケーキ🥞
適当に作ったら美味しくできたので覚書📝

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⁡オーツ粉 25g
おからパウダー 5g
バニラプロテイン 15g
ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
卵1こ
バナナ半分(50-60g)
豆乳ギリシャヨーグルト風 40g⁡

イタリアのベーキングパウダーは日本のものより量が必要なので、日本のベーキングパウダーを使う場合は少し減らしたほうがいいかもです。

今年の苺は美味しくて嬉しい🍓

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