Dzień doberek szyszunie Pozdrowienia wyślę teraz do was, pofruną jak małe ptak…

Dzień doberek szyszunie 

Pozdrowienia wyślę teraz do was,
pofruną jak małe ptak…


Dzień doberek szyszunie 🙋‍♀️

Pozdrowienia wyślę teraz do was,
pofruną jak małe ptaki po niebie.
Usiądą zaraz pod waszymi drzwiami
i cierpliwie będą zaglądać oknami.
Oknem wpadną jak promyk słonka
żeby wam życzyć dobrego dzionka.

Życzę wam szyszunie miłego niedzielnego odpoczynku w gronie najbliższych wam osób, dużo radości w serduszku i uśmiechu na buzi🤗🎶💫☕️🍰⚘️🌞💙💛🕊🙋‍♀️

■Dziś na śniadanko pyszniutkie puszyste placuszki proteinowe podane z sosem waniliowym, orzechami, bananami i polane czekoladą bez cukru.

#śniadanie #placki
#pysznejedzenie
#plackiproteinowe
#plackibananowe
#owsianeplacuszki
#bezglutenowe
#smacznejedzenie
#niedziela #orzechy
#czekolada #banany
#breakfast #yum
#bananapancakes
#proteinpancakes
#oatmealpancakes
#delicious #energy
#gluten free

👇👇👇👇👇
Placuszki proteinowe
Składniki na 10 placków:
– 2 banany
– 2 jajka
– 2 łyżki odżywki białkowej ,u mnie waniliowa
– 2 łyżki mąki owsianej
– szczypta cynamonu
– szczypta soli.
-pół łyżeczki proszku do pieczenia
Banany rozgniatamy za pomocą widelca lub w malakserze. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę. Do bananów dodajemy pozostałe składniki: żółtka, odżywkę, mąkę z proszkiem, cynamon i sól. Białka delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami. Całość dokładnie łączymy.
Odstawiam na 15 minut.
Smażymy na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu .
Podajemy z ulubionymi dodatkami.


Leave a Reply

Your email address will not be published.