3/13 ◉朝ごはん Oatmeal cake Base オートミール20g おからパウダー10g バナナ1/2本 ココアパウダー5g 砂糖小さじ1…

3/13
 
◉朝ごはん
 
Oatmeal cake
 
Base
オートミール20g
おからパウダー10g
バナナ1/2本
ココアパウダー5g
砂糖小さじ1…


3/13

◉朝ごはん

Oatmeal cake🍴

Base
オートミール20g
おからパウダー10g
バナナ1/2本
ココアパウダー5g
砂糖小さじ1
ベーキングパウダー3g
水80g

Cream
ギリシャヨーグルト
ココアパウダー

ベースの材料を全て混ぜて
600w4分

今回私はパルテノを作りました
クリームを作りました💭
トッピングはバナナとりんご🍌🍏
シナモンもパラパラ〜と
甘さ控えめで作ったので
ちょっぴり大人な気分🤭💕

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