朝はすっかりハマった オートミールケーキ でも筋トレ後は冷たい物が食べたくなって、時々オーバーナイトオーツにしてます。 オートミールはコメ化より、 スウィー…

朝はすっかりハマった
オートミールケーキ

でも筋トレ後は冷たい物が食べたくなって、時々オーバーナイトオーツにしてます。

オートミールはコメ化より、
スウィー…


朝はすっかりハマった
オートミールケーキ🥣

でも筋トレ後は冷たい物が食べたくなって、時々オーバーナイトオーツにしてます。

オートミールはコメ化より、
スウィーツ系が好き
(ってか、まだコメ化あんまり試せてない💦)

バナナとプロテインで甘みを出して、罪悪感なし‥‥‥が良いです。
冷凍フルーツが欠かせなくなりました。

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