あさごはん #oatmealcake オートミール20g バナナ1本 チョコプロテイン15g 小麦ファイバー15g ( @kimeyakabiken ) ベー…

あさごはん
#oatmealcake

オートミール20g
バナナ1本
チョコプロテイン15g
小麦ファイバー15g
( @kimeyakabiken )
ベー…


あさごはん
#oatmealcake

オートミール20g
バナナ1本
チョコプロテイン15g
小麦ファイバー15g
( @kimeyakabiken )
ベーキングパウダー3g
アーモンドミルク80g

600wで3分。

水切りヨーグルトに
ストロベリー味プロテインと
ストロベリー3個潰し入れて
ココアパウダーかけたら
“オートミールストロベリーチョコケーキ”の完成❤️🤎

バナナ入れなくてもよかったかな🤔

私のおすすめ!
@kimeyakabiken さんの小麦ファイバー

ずっとおからパウダー
一筋だったけど
これに出会ってからずっとリピしてます👱🏾‍♀️🧡💛

おからパウダーより糖質も少なく
水溶性食物繊維もたっぷりです!
おからパウダーが苦手な方
ぜひ試してみてください🌈

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